によって 西多 昌規

休む技術 mobiダウンロード - 休む技術をお探しですか？ この本は著者が書いたものです。 この本には176ページページあります。 休む技術は大和書房 (2013/5/22)によって公開されています。 この本は2013/5/22に発行されます。 休む技術は簡単な手順でオンラインで読むことができます。 しかし、それをコンピュータに保存したい場合は、今すぐ休む技術をダウンロードできます。

内容（「BOOK」データベースより） 休憩か?仕事か?と迷ったら?やることがありすぎて「今、何をすればいいんだっけ」と混乱したら?大失敗のダメージにくじけそうになったら?休んでも休んだ気がしなくなったら?そんなときこそ、上手に休んで切り替えよう。こころもからだも人間関係も「やらなきゃダメ」も…かしこいオフで効率アップ。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 西多/昌規 精神科医・医学博士。自治医科大学精神医学教室・講師。1970年、石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。国立精神・神経医療研究センター、ハーバード・メディカル・スクール研究員を経て、現職。日本精神神経学会専門医、睡眠医療認定医など、資格多数。スリープクリニック銀座でも診療を行うほか、企業の精神科産業医として、メンタルヘルスの問題にも取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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